界河期望
据德国媒体《踢球者》的消息，维尔茨倾向于加盟利物浦，与斯洛特的谈话是他做出决定的关键因素。
报道称，维尔茨被视为今夏转会市场上的梦幻目标，拜仁高层对此也从未遮掩，反而公开表达了兴趣。过去数周，拜仁在幕后积极运作追求这位勒沃库森球星，并多次与他的父亲兼经纪人汉斯-维尔茨展开会谈。
拜仁管理层原本信心十足。然而，据《踢球者》最新消息，维尔茨本人更倾向于加盟利物浦，而非拜仁。据称，这位22岁的球员已将自己的决定告知了拜仁方面。促成这一决定的关键因素之一，是他与利物浦主帅斯洛特之间的一次对话。
他此前也曾与拜仁新帅孔帕尼进行过会谈。但目前一切迹象表明，只要利物浦能够支付勒沃库森所要求的转会费，维尔茨将前往英超踢球。
请问作者，这个训练计划适合初学者吗？我刚开始健身，担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本，您可以先从较轻的重量开始，逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议，可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法，这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分，解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练3年，帮助785+学员实现健身目标，擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。